Arbeitsplatzbezogene Rückenschule

Wir gehen gezielt und individuell auf die gesundheitliche Situation ihrer Mitarbeiter ein. In einer arbeitsplatzbezogenen Rückenschule wird die Muskulatur durch gezielte Übungen gekräftigt und stabilisiert. Dies ist die Basis für einen gesunden und leistungsfähigen Rücken am Arbeitsplatz.

Selbstverständlich ist für uns die Zusammenarbeit mit Vorgesetzten, Betriebsärzten, Fachkräften für Arbeitssicherheit und firmeninternen Ergonomen.

Ziele:

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Stärkung der Bauch- & Rückenmuskulatur

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Regulation der Muskelanspannung

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Belastungsreduktion der Wirbelsäule

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Schmerzlinderung durch Kraft & Bewegung

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Aufbau einer gesundheitsorientierten Aktivität

Inhalte:

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Aufklärung über „Die körperliche Belastung am Arbeitsplatz“

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Erlernen von Übungsprogrammen zur Rückengesundheit

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Schulung von Körperhaltung und Körpermotorik

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Vermittlung von rückengerechtem Verhalten

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Aufbau von Schmerzbewältigungsstrategien

Icons Yoga liegend

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Optimieren Sie ihre Arbeitsbedingungen und Steigern Sie die Produktivität und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter. Durch eine Verbesserung der Mitarbeitergesundheit senken Sie Kosten und steigern die Wettbearbeitsfähigkeit. Des Weiteren reduzieren Sie Krankheits- und Produktionsausfälle.

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